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12/6（土）BREXバスケットボールスクール 1DAY講座Vol.9「ストレッチ講座」開催 参加申込受付中
BREXバスケットボールスクールでは、下記概要にて１日完結の１DAY講座を、月１回程度を目安に実施しております。この1DAY講座ではバスケットボールのみならず、トレーニングやエクササイズ等の様々な分野の運動要素を取り入れた講座を行ないます。
第9回目はストレッチをテーマにした講座を行います。なぜストレッチが必要なのか？どんなストレッチをしたらいいのか分からない。効果的なストレッチのやり方が分からない。怪我をしにくい体になりたい。当講座では一人で行うストレッチだけでなく、ペアで行うストレッチも紹介していきます。
皆様のご参加お待ちいたしております。
実施概要
| 日時 | 2014年12月6日（土） 11:00-13:00（受付10:30-） |
|---|---|
| 会場 | BREXレンタルスタジオ 所在地：栃木県宇都宮市京町15-23 駐車場：栃木県宇都宮市京町58-1 ※場所が若干分かりにくいため、事前に所在地と駐車場の場所の確認をお願い致します。 ※駐車場が満車の場合は、近隣の公共施設の駐車場等をご利用下さい。 |
| 講師 | 荒井尚光コーチ・田村龍司コーチ・相馬健吾コーチ |
| 内容 |
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| 持ち物 | シューズ（または体育館シューズ）、大きめのタオル、飲み物、運動できる服装 |
| 料金 | 1,500円 ※料金は当日現金支払い |
| 対象 | 特になし ※子供から大人までご参加いただけます |
| 定員 | 20名※申込は先着順 |
| 注意事項 |
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| お申込み |  |
| 申込締切 | 2014年12月5日（金）12:00まで |
駐車場
- BREXレンタルスタジオ
- 栃木県宇都宮市京町15-23
- 駐車場
- 栃木県宇都宮市京町58-1(スタジオより徒歩約3分)
