1/12（月・祝）BREXバスケットボールスクール 1DAY講座Vol.10「シュート講座」開催
誰よりもリングに向かっていこう！得点につなげるのは君だ！
BREXバスケットボールスクールでは、下記概要にて１日完結の１DAY講座を、月1回程度を目安に実施しております。この1DAY講座ではバスケットボールのみならず、トレーニングやエクササイズ等の様々な分野の運動要素を取り入れた講座を行ないます。
第10回目は”シュート”講座を二部に分けて行います。
第一部では、シュートの基本的な考え方やフォーム作り、ドリブルからのシュートなど自主練習での意識のポイントやコツなどを紹介していきます。
第ニ部では、「シュートバリエーション」をテーマにレイアップなどのシュートはもちろん、シュートにつなげていくステップワークなど、試合でのシチュエーションも交えて紹介していきます。
皆様のご参加お待ちいたしております。
実施概要
| 日時 | 2015年1月12日（月・祝）
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|---|---|
| 会場 | BREXバスケットボールコート 所在地：宇都宮市清原工業団地21-12鈴運メンテック清原営業所 |
| 講師 | 柴田 雅章コーチ他 |
| 持ち物 | バスケットボール、シューズ（または体育館シューズ）、大きめのタオル、飲み物、運動できる服装 ※ボールがない場合は貸出いたします |
| 料金 |
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| 対象 | 小学3年生-中学3年生 ※バスケットボール経験者向け |
| 定員 | 各部24名※申込は先着順 |
| 注意事項 |
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| お申込み | 受付は終了いたしました。 |
| 申込締切 | 2015年1月11日（日）18:00まで |
内容
第一部「正確なシュートを打とう！」
考え方から持ち方・構え方・打ち方を分解して紹介し、フォームを基礎から見直していきます。
- シュートに必要なコーディネーショントレーニング（運動神経・能力の開発）
- 基本的なシュートの持ち方、構え方、打ち方を分解してドリルを紹介
- 自主練習などでも自分で修正できるように、練習方法や練習メニュー等で何をどのようにすればいいか、気づきを増やす
- 1人でも出来る実戦の動きを入れた練習メニューを紹介
第二部「いろんなシュートを決めきろう！」
セットシュートとは別に、レイアップなどのムービングショットを行います。
- コーディネーショントレーニング（運動神経・能力の開発）
- 持ち方や打ち方、様々なシチュエーションのためにシュートの選択肢を増やす
- シュートの質を高めてレベルを上げる
こんな方にオススメ
- 古川選手のような、アーチの高い綺麗なシュートを身につけたい方
- シュートフォームを見直したい方
- 自主練習の質を高めたい方
- 田臥選手、渡邉選手のようなドライブからのシュートを決めたい方
- 試合の中では確率が下がってしまうチームで点取り屋さんの方
- 自分のシュート確率を高めたい方など、シュートに興味のある方
