【更新】6/14（日）BREXバスケットボールスクール 1DAY講座Vol.11「シュート講座」開催
[更新]都合により開催日を変更いたしました。
誰よりもリングに向かっていこう！得点につなげるのは君だ！
BREXバスケットボールスクールでは、下記概要にて１日完結の１DAY講座を、月1回程度を目安に実施しております。この1DAY講座ではバスケットボールのみならず、トレーニングやエクササイズ等の様々な分野の運動要素を取り入れた講座を行ないます。
第11回目は”シュート”をテーマに二部に分けて行います。
第1部では、シュートの基本的な考え方やフォーム作り、ドリブルからのシュートなど自主練習での意識のポイントやコツなどを紹介していきます。
第2部では、「シュートバリエーション」をテーマにレイアップなどのシュートはもちろん、シュートにつなげていくステップワークなど、試合でのシチュエーションも交えて紹介していきます。
皆様のご参加お待ちいたしております。
実施概要
| 日時 | 2015年6月14日（日）
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|---|---|
| 会場 | BREXバスケットボールコート 所在地：宇都宮市清原工業団地21-12鈴運メンテック清原営業所 |
| 対象 |
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| 講師 |
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| 持ち物 | バスケットボール、シューズ（または体育館シューズ）、大きめのタオル、飲み物、運動できる服装 ※ボールがない場合は貸出いたします |
| 料金 |
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| 定員 | 各部24名 ※申込は先着順 |
| 注意事項 |
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| お申込み |  |
| 申込締切 | 2015年6月13日（土）18:00まで |
内容
第一部「自分のシュートを見直そう！」
考え方から持ち方・構え方・打ち方を分解して紹介し、フォームを基礎から見直していきます。
- シュートに必要なコーディネーショントレーニング（運動神経・能力の開発）
- 基本的なシュートの持ち方、構え方、打ち方を分解してドリルを紹介
- 自主練習などでも自分で修正できるように、練習方法や練習メニュー等で何をどのようにすればいいか、気づきを増やす
- 1人でも出来る実戦の動きを入れた練習メニューを紹介
- ペアなどは組みますが、接触を伴う勝負などは行いません。フォーム作りを主に実施します
こんな方にオススメ
- アーチの高い綺麗なシュートを身につけたい方
- シュートフォームを見直したい方
- 自主練習の質を高めたい方
第二部「いろんなシュートを決めきろう！」
- ムービングからのジャンプシュート、レイアップ系のシュート
- シュートに行くときのステップの紹介
- 試合で使えるシュートのバリエーション
こんな方にオススメ
- 渡邉選手のようなドライブからのシュートを決めたい方
- 試合の中で使えるシュートを身につけたい方
- 自分のシュートバリエーションを増やしたい方
